Home
     => ความมหัศจรรย์ของดีท็อกตับงาดำ
     => น้ำมันตับปลาเคล็ดลับแต่งหน้าสำหรับผู้เริ่มต้น
     => แข็งแรงและมีความสุขวิตามินซีให้พอดีกับชีวิต
     => เหตุใดผู้หญิงจึงควรทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารดีท็อกตับ
     => ความเชื่อน้ำมันตับปลาประจำเดือนที่ไม่ถูกต้อง
     => 6 วิตามินซีเคล็ดลับกระชับหน้าท้องหลังคลอด
     => โรคมะเร็งวิตามินซีสัญญาณความเงียบที่หลายคนมักจะมองข้าม
     => ระวัง ! ภาวะน้ำมันตับปลาแทรกซ้อนของ "ความดันสูง"
     => เด็กนอนกรนวิตามินซีอาจจะเสี่ยงหยุดหายใจเมื่อหลับ
     => 5 ดีท็อกตับอาหารลดกลิ่นปาก ยับยั้งแบคทีเรียในช่องปาก
     => 7 สาเหตุของการน้ำมันตับปลาทำร้ายไต
     => หลอดเลือดดำขอด วิตามินซีเป็นโรคร้ายแรงที่คนไม่กี่จะรับรู้
     => จริงหรือเท็จ ดีท็อกตับไข่ขาวดีต่อสุขภาพกว่าไข่แดง
     => 8 น้ำมันตับปลาสัญญาณว่าคุณกำลัง "ดื่มน้ำน้อยเกินไป"
     => ปิ้ง-ย่าง เสี่ยงวิตามินซีได้รับสารก่อมะเร็ง PAH
     => ผลลัพธ์จากกินเร็วเกินไปดีท็อกตับ
     => ทานยาพารา 1 หรือ 2 เม็ดดีน้ำมันตับปลา
     => วิตามินซีสระว่ายน้ำเชื้อโรคความเสี่ยง
     => ขี้มูกบ่งบอกเกี่ยวกับสุขภาพดีท็อกตับ




ข้อแนะนำวิตามินบำรุงสุขภาพ - ผลลัพธ์จากกินเร็วเกินไปดีท็อกตับ



 
ทุกวันนี้, สิ่งที่จะต้องรีบเร่งกับเวลา. นอกจากอาหารที่เรียบง่าย อาหารอย่างรวดเร็วหรือบางส่วนของอาหารที่รวดเร็วออกจากประเทศบ่อย เนื่องจากบริการที่รวดเร็ว เพื่อให้สามารถใช้เวลาในการทำงาน ทำกิจกรรมอื่นๆอีกมากมายนอกจากนี้ยังทำให้นิสัยกินข้าวได้อย่างรวดเร็วแต่เชื่อหรือไม่กินอย่างรวดเร็วสามารถส่งผลกระทบต่อร่างกายในลักษณะที่ถ้าคุณรู้ว่าฉันไม่ต้องการที่จะกินอย่างรวดเร็ว
 
อืด
 
สาเหตุหลักของอาการท้องอืดมักจะเกิดจากการบริโภคอาหาร บางทีกับอาหารบางอย่างที่ตอบสนองกับระบบการย่อยอาหารของเรา. นอกจากนี้ยังมีนิสัยการรับประทานอาหารของเรา คนอาหารอย่างรวดเร็วมักจะเลือกที่จะกินอาหารที่ง่ายต่อการกินดังนั้นมักจะเต็มไปด้วยแป้งน้ำตาลเนื้อและไขมัน ยากที่จะย่อยและอาการของอาหารไม่ย่อยในภายหลัง.
 
ไขมัน
 
ผมไม่เชื่อว่าคนกินดีท็อกตับอย่างรวดเร็ว มีไขมันมากกว่าคนที่กินข้าวด้วยความเร็วปกติ หรือกินช้ากว่า๗๐% ของคนที่เป็นโรคอ้วนหรือผู้ที่กำลังจะกินอ้วนอย่างรวดเร็ว เพราะคนส่วนใหญ่ที่กินอย่างรวดเร็วมักจะเคี้ยว และกลืนกินได้อย่างรวดเร็ว ไม่ต้องรออาหารที่จะมาถึงกระเพาะอาหารก็รีบ ยืดลงจนจบจนกว่าเราอาจจะจบการรับประทานอาหารมากขึ้น มันไม่เต็ม จากนั้นสั่งอาหารเพิ่มเติมที่จะกินมากขึ้น
 
หวาน
 
เริ่มต้นที่น่ากลัวด้วยความเสี่ยงเล็กๆน้อยๆของโรคเบาหวานที่ไม่มีใครต้องการ การถือดีท็อกตับศีลอดโดยการเคี้ยวไม่ใช่ปัจจัยเสี่ยงสำหรับโรคเบาหวานชนิด2 การวิจัยจากมหาวิทยาลัยลิทัวเนียวิทยาศาสตร์สุขภาพระบุว่าคนที่กินเร็วขึ้นมีแนวโน้มที่จะประสบจากโรคเบาหวานชนิด2กว่าคนที่กินได้ถึง๒.๕ครั้งเร็ว. เคย
 
กระเพาะอาหาร/กรดไหลย้อน/โรคมะเร็งกระเพาะอาหาร
 
คนที่กินดีท็อกตับการเคี้ยวอย่างรวดเร็วไม่ได้รายละเอียด เมื่ออาหารชิ้นจะถูกขนส่งไปยังท้องที่มีชิ้นใหญ่เกินไป ท้องจะหลั่งโดยน้ำผลไม้ในกระเพาะอาหาร และความเข้มข้นของกรดที่สูงขึ้น. นี้อาจจะเป็นสาเหตุของโรคกระเพาะอาหาร. และกรดไหลย้อนในอนาคต. นอกจากนี้หากอาการได้รับแย่ลง โรคมะเร็งกระเพาะอาหารได้เป็นอย่างดี
 
อาหารเป็นพิษ
 
อีกสิ่งที่น่าทึ่งคือว่า 5-10% ของอาหารพิษสามารถนำมาประกอบกับรสชาติและกลิ่นของอาหาร. แต่คนที่กินได้อย่างรวดเร็วจะรู้จักรสชาติ. และกลิ่นของอาหารน้อยกว่าปกติ ดังนั้นเมื่อความสามารถในการรับรู้รสชาติและกลิ่นน้อย มันอาจจะมีความเสี่ยงมากขึ้นในการเป็นพิษต่ออาหาร
 
รู้อาหารที่ช้าอาหารนี้เคี้ยว การเคี้ยวอย่างละเอียดก่อนที่จะกลืน, ค่อยๆตระหนักถึงรสชาติของอาหาร. และเพลิดเพลินกับอาหารมากขึ้น จะไม่ต้องทนทุกข์ทรมานกับโรคต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต
Today, there have been 1 visitors (21 hits) on this page!

=> Do you also want a homepage for free? Then click here! <=